D1：深圳—绿道骑行—泡香江健康山谷温泉—增城/从化

08：00  早上于指定地点集合，前往增城；
11：00  到达后享用午餐；
12：00  【自行车道1.5小时】换剩自行车，游走在其中。它的走向沿路、沿江、沿村落委婉穿行，遇村绕道，遇水搭桥，设有观景台、亲水平台等四种观光带、八个主体路段景致，将增江河沿岸风光、田园风光、山林风光、农家风光融入其中.
14：00  浸泡顶级奢华【香江健康山谷温泉】锦绣香江是按国际七星级酒店标准，巧妙地融合了欧式独特而简约的建筑风格而倾力打造的奢华温泉度假酒店。温泉区拥有68个私密园林温泉池，由三大片区：皇家私密园林区、皇家水世界及皇家御用养生区组合而成，面积达25000平方米。这里拥有丰富的天然露天温泉资源，泉水属稀有的苏打型纯温泉。温泉中富含偏硅酸、氟、硫磺、锌、铜、钙、镁等对人体健康有益的微量元素，一向以水质优、水温高、泉景奇特、疗效显著而闻名，属世界级珍稀温泉。 皇家私密园林温泉区巧妙结合中国经典哲学五行（金、木、水、火、土）理论，采用当地古法配方，让您感受身、心、灵的自然回归。皇家水世界让您在山泉舞动之时，感受动静相宜，人水合一的动感激情。
18：00  前往用晚餐，乘车前往增城市区/从化入住酒店。
                       住宿：增城市区/从化（华侨酒店、金利宾馆、华侨酒店/六三市）

D2：增城/从化—白水寨风景区—深圳

08：30  享用早餐
09：00  乘车前往增城市白水寨风景区（车程约40分钟）
09：40  游览【白水寨风景区】（约游览3小时）……其环绕着白水仙瀑和白水寨奇峰秀色的“天南第一梯”,拾级而上9999级登山路，依次经过“寻仙”“怡景” “知难”、“揽胜”、“勇士”、“登峰”六段,强身健体休闲观光,百般风情皆可体验。挂绿荔枝、仙姑故乡已让增城广为人知,而白水仙瀑让人体验到的是增城另一种原始的美。站在山下往西北面的白水寨望去,会发现一条瀑布如长长的白帘飘挂在崇山峻岭之中,气势磅礴。站在山顶,壮观的白水仙瀑源头清泉一泻千里,极目远处,连天梯、狮头山、卧佛山及湖泊天池和十多万亩的自然森林尽收眼底。驻足片刻,一股飘飘然感觉油然而生。
经典线路：“海船木栈道是白水寨园区内最受欢迎的游览线路，也是国内唯一用海船木建造的亲水栈道，被誉为国内景区的一流精品工程，全长2公里。沿着海船木栈道登高健步，可漫步茂密水森林，观赏沿途流丽水色。沿海船木栈道拾级而上，登山途中还设有多个观瀑平台，让游客一览无余瀑布美景。
699级双龙汇——在亲水栈道上游走，沿途与灵动、幽深的大自然山水为邻，很容易遇见山涧瀑布。像这一处，瀑布流水遭巨石拦路，遂分流而下，宛如双龙戏珠，激起飘飞的雨雾。
1499级瀑鸣台——白水仙瀑首个触瀑点，广东省内空气负离子含量最高的地方。巨幅瀑布轰鸣而下，呈现出磅礴水景。在此，可感受扑面而来的清凉水汽，体验零距离亲瀑的湿身快感。
2199级亲瀑台——此处为第2199级登山步阶旁的亲瀑台。瀑水从奇岩怪石间倾泻而下，仿如巨大的白龙盘旋而降。伴随着飘渺的水雾，游人在这里所能呼吸到的、感觉到的，都是因为瀑布冲刷岩壁而释放出充沛负离子的美妙新鲜空气。
3299级沐瀑台——瀑布气势磅礴，在山岩间吐珠溅玉，让游人仿佛沐浴在缭绕的水雾之中。氤氲水汽伴随呼吸进入体内，让人觉得身心都受到净化。
4099级仙姑天池——登高至山顶，到达白水仙瀑的源头。在四周的群山环抱中，仙姑天池就像一块碧绿的翡翠般镶嵌在层林叠翠间，一泓秀水终年丰盈光艳。
13：00  享用午餐《迟菜心宴》
14：00  带着轻松的心情乘车返回温暖的家——深圳（车程约2.5小时）。